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Innerer sicherer Ort
Wenn du gerade Gefahr läufst, eine Gewalterfahrung zu machen, empfehle ich dir dringend, auch einen äußeren sicheren Ort aufzusuchen.
Nimm bitte die guten Kopfhörer
Tu‘ es noch mal!
Brian Wilson, der genial-kreative Kopf der Band, entwickelte verschiedene psychische Erkrankungen und vor allem eine psychische Abhängigkeit von seinem „Therapeuten“, der es nicht immer nur gut mit ihm meinte und eigene wirtschaftliche Interessen verfolgte… Auf Betreiben seines Bruders Carl wurde Carl Wilson und seiner Mutter die Vormundschaft für Brian übertragen. Danach erst, Anfang der 90er Jahre, konnte Brian Wilson so langsam eine geregelte Therapie und ein normales Leben wieder aufnehmen. Seine zweite Ehefrau Melinda lernte er beim Autokauf kennen, so sagt es zumindest nachdenklich-biografische Film „Love and Mercy“ aus dem Jahr 2015.
Hier noch ein Filmtipp bei Arte, eben entdeckt: Blow up. Dafür brauchst du 20 Minuten.
Und das Original von „Do it again“ in der ausgedehnten Version:
Dankbarkeit oder 3 Dinge, die an diesem Tag gut waren…
Zu meinen finstersten Zeiten gab mir mal ein Pfleger in Gilead IV ein Werkzeug an die Hand: Schreibe abends drei Dinge auf, die an diesem Tag gut waren. In der Psychiatrie war das dann vielleicht die eine Stunde am Tag, in der es mir verhältnismäßig gut ging. Der Besuch einer Freundin. Und vielleicht noch ein abendlicher Ausflug zum japanischen Garten.
Am gerade vergangenen Samstag war es der Austausch mit der 6-Jährigen von der anderen Straßenseite über unsere Glitzersandalen. Ein Rumdösen am späten Nachmittag voller freundlicher Energien aus einer lichten Quelle. Der spontane Besuch einer Freundin mit vier Stück Kuchen. Und dass meine ET4 Baujahr 1998 vier Monate und 576 Euro später wieder anspringt… (Okay, auf einmal war dann Öl auf dem Hinterreifen… Warum habe ich eigentlich einen Gnadenhof für KFZ?) Trotzdem waren es sogar vier, wenn man das spontane Wiederbeleben einer alten Freundschaft am Abend dazuzählt, sogar fünf Dinge, die an diesem Tag richtig gut waren…(Rollerfahren auf öffentlichen Straßen natürlich immer mit Helm und dem Wetter entsprechender Schutz-Kleidung:)
Heißes Eisen…
…das wir da gestern im Schulprojekt angepackt haben.
Fachleute, also Psychologen und Psychiater, gehen mittlerweile davon aus, dass Narzissmus, wenn nicht heilbar, so zumindest linder- und minderbar ist. Einsicht und Veränderungswunsch der Betroffenen vorausgesetzt.
Nichts desto trotz bleibt das Leben mit einem Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung herausfordernd, braucht klare Grenzsetzung und ist manchmal sogar unmöglich, will man nicht selber Schaden an seiner Seele nehmen.
Besonders schwierig ist das in Familien, wo ein Elternteil unreflektiert narzisstische Handlungsweisen und Haltungen an den Tag legt. Minderjährige Kinder denken, sie seien nicht liebenswert und können der kränkenden und krank machenden Situation bis zur Volljährigkeit oftmals nicht ausweichen.
Du bist die Beste – Hommage an Tina Turner
Eine der ganz Großen ist gegangen. Tina Turner begleitete mich mit anderen grandiosen Musikern durch meine Teenie-Jahre. 1986 – damals hatte man noch Vinyl-Platten – kaufte ich das Album „Break every Rule“. Sie steht für mich für Recovery (wieder aufstehen), unbändige Lebensfreude, Power und Sinnlichkeit. Und Selbstbestimmtheit.
Ich habe heute oft den Eindruck, die „Guten“ sterben alle weg. Wenn ich mich aber wirklich auf die Musik der „Jugend von heute“ einlasse, erfahre ich, auch hier gibt es tiefgründige Texte, musikalisches Können und ganz viel Leidenschaft für den Sound. Und ich erfahre dann sehr viel über das Lebensgefühl einer entwurzelten Generation…
Klassik für Anfänger IV
Bitte weiter beten!
Nachtrag: Ab sofort bete ich auch für die Angehörigen von Feuerwehr- und Rettungsleuten sowie von Polizistinnen und Polizisten mit, die leiden, weil sie selber in Not sind oder weil sie sich Sorgen um ihre Liebsten beim Ensatz machen.
Für alle: Wenn ihr ein spezielles, ernstes Gebetsanliegen habt, meldet euch gerne. Wir können auch zusammen beten, z.B. am Telefon. Ist unentgeltlich, Ehrensache.
Drei schwerverletzte Einsatzkräfte schweben auch zwei Wochen nach dem Ratinger Unglück noch in Lebensgefahr. Eine Polizistin, ein Polizist und ein Feuerwehrmann. Weitere 5 Personen liegen noch mit schweren Verletzungen im Krankenhaus. Was auf der anderen Seite heißt: 27 verletzte Menschen sind aus dem Gröbsten raus.
Wir sollen bitte weiter beten, gerne auch zu Erzengel Raphael, der für die göttliche Heilung von ganz oben beauftragt ist.
Es gibt schöne und sehr verschiedene Illustrationen von den Erzengeln. Von ihnen dürfen wir uns Bilder machen, die uns beim Gebet und bei der Fürbitte helfen, bei der Sache zu bleiben.
Ich fand in diesem Bericht des WDR einiges von dem bestätigt, was ich so vermute: Als Polizist kannst du nicht ununterbrochen daran denken, dass du gleich erschossen wirst. Erstmal ist dann das Risiko höher, dass es tatsächlich passiert. Und zweitens kannst du so unmöglich deinen Dienst sinnvoll versehen.
Als normaler Mensch kannst du auch nicht ununterbrochen damit rechnen, vom Bus überfahren zu werden.
Im Grunde ist beides das Gleiche: Leben ist lebensgefährlich, nur bei manchen eben etwas gefährlicher.
Nichts desto trotz sind hier Beamte hinterhältig überfallen worden. Und ich hoffe sehr, dass die Hinter-Gründe dieser Tat sauber und ideologiefrei aufgeklärt werden können.
Pflaster.
https://www.youtube.com/watch?v=DuX2-qXNlvQ&list=RDDuX2-qXNlvQ&start_radio=
Nur, es geht nicht mehr weiter, wenn die Liebe fehlt.